Lieblingsfrühstück

Müsli mit Maulbeeren Foto

Zutaten

Für 1 Person

  • 2-3 Esslöffel Hirse
  • 5-10 getrocknete Maulbeeren
  • 2 Walnusskerne
  • eine Scheibe getrockneter Apfel
  • eine Dattel oder getrocknete Aprikose
  • einige Leinsamen
  • ½ frischen Apfel
  • ½ Banane
  • ein Schuss frische Sahne
  • Quellwasser

Zubereitung

Alles zusammen in einer ausreichend großen Keramikschale gut vermischen, mit Früchten der Saison garnieren und der Tag kann beginnen!

Die Menge der Zutaten können Sie individuell variieren, Obst natürlich je nach Saison zusätzlich. Wer es etwas süßer mag, nimmt entsprechend mehr Trockenfrüchte und lässt alles etwas länger einweichen. Auf keinen Fall mit Zucker nachsüßen! 

mmmh…, lecker

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